On the ULC exam, Polish wording appears with English alongside; English is auxiliary and the assessed wording is Polish.
Trening relaksacyjny polega na nauce kontrolowania napięcia mięśni, regulacji oddechu oraz stosowaniu wizualizacji, co pomaga w osiągnięciu stanu odprężenia. Jest to ważne dla pilotów, ponieważ redukuje stres i poprawia koncentrację podczas lotu. Dzięki temu można lepiej radzić sobie z sytuacjami wymagającymi wysokiej odporności psychicznej.